Vanlige albueplager
- Tennisalbue
- Golfalbue
- Artrose (slitasje) i albueleddet
- Bicepstendinose
- Nerveirritasjon (ulnaris- og radialisnevritt)
- Slimposebetennelse
Albuesmerter henger ofte sammen med ensidig belastning over tid, for eksempel ved mye PC- og musebruk eller manuelt arbeid. En grundig undersøkelse avklarer hvilken struktur som er irritert, slik at behandlingen kan rettes mot årsaken. Trykkbølgebehandling er et godt dokumentert alternativ ved seneplager i albuen, som tennisalbue og golfalbue.
Klinikk Libra har lang erfaring med behandling av albuesmerter. Ta kontakt hvis dette er noe som plager deg.
Øvelser du kan prøve selv
Videoene under viser enkle øvelser fra Klinikk Libra. Stopp hvis en øvelse gir økt smerte, og spør oss gjerne om hva som passer for deg.